Sou mãe de duas meninas, doula e professora.
Sou doutorada na área da Física. Acredito que foi o meu percurso académico que me fez querer estudar ao detalhe as diferentes áreas da maternidade e parentalidade. Foi ainda antes de ser mãe que comecei esta minha jornada com a formação de Doula. E depois de passar pelo poderoso processo do parto e os desafios do pós-parto, quis aprender mais e aplicar esses ensinamentos na minha família, e para poder apoiar outras famílias a ultrapassarem os medos e dificuldades inerentes esta fase da vida para passarem por ela de forma informada, apoiada e tranquila.
Aqui ficam as etapas mais relevantes da minha caminhada:
Percurso académico:
• 2011 – Doutoramento em Física, Universidade da Madeira
Doula/Educação Perinatal:
• 2010 – Formação Inicial de Doulas, por Doulas de Portugal
• 2015 – KG Hypnobirthing Teachers Training Course, com Katharine Graves
• 2016 – Spinning Babies WorkshopTM com Jennifer Walker
• 2016 – Curso A Natureza da Vida: Técnicas Tradicionais na Gravidez, Parto e Pós-Parto, com Naoli Vinaver López
• 2017 – Parto Ativo, com Janet Balaskas
• 2018 – Janet Balaskas Active Birth Workshop®; – Educadora perinatal, com Janet Balaslas
• 2019 – Módulo Respiração no Parto do Ciclo Parir em Movimento – Anatomia Funcional do Parto Fisiológico, com Núria Vives
• 2019 – Módulo O Períneo no Parto do Ciclo Parir em Movimento – Anatomia Funcional do Parto Fisiológico, com Núria Vives
• 2019 – Spinning Babies® Certified Parent Educator, com Gail Tail e Jennifer Walker
• 2022 – Workshops Método Laxmi, com Aixa Laxmi
• 2023 – Body Ready Method® Training, com Lindsay McCoy
• 2023 – Anatomia e Fisiologia do Parto Ampliadas, da Levatrice
• 2023 – Boas Práticas de Cuidado Perineal e Avaliação Não-Invasiva da Progressão do Trabalho de Parto, da Levatrice
• 2023 – 2-days Spinning Babies® Workshop, da Levitrice
• 2024 – Active certified BRM® Pro
Amamentação:
• 2012 – Amamentar – O Mais Importante, com Cristina Leite Pincho, IBCLC
• 2015 – Biological Nurturing: Desenvolvimento Profissional Continuado, com Suzanne Colson
• 2022 – Effective Communication, de Childbirth International
• 2022 – Capacitação em Amamentação, de Bianca Balassiano Cursos
• 2023 – Tópicos Avançados em Amamentação 1, de Bianca Balassiano Cursos
• 2023 – Tópicos Avançados em Amamentação 2, de Bianca Balassiano Cursos
• 2023 – Avaliação Multifuncional na Função Orofacial do Bebé, com Roberta Martenelli de Academia de Lactação
• 2023 – Amamentar gêmeos e múltiplos – ferramentas práticas para vencer os desafios, com Gema Cárcamo
Educação Infantil:
• 2012 – Curso Intensivo: Babyoga Nível 1, 2 e 3, com Sandra Matos
• 2013 – Hora do Conto, com Bruno Bapista da Entidade Fundação do Gil
• 2014 a 2016 – Terapia de Bebés – IPPE Baby Course, com Karlton Terry
• 2018 – Compreender o Bebé, Apoiar a Família, com Constança Cordeiro Ferreira do Centro do Bebé
• 2018 – Level 3 Forest School Leader, com Patrick Harrison de Greenbow Training
• 2018 – Normal Infant Sleep & Sleep Development. Safe Infant Sleep & Informad Choice, com Helen Ball do ISIS & Parent-Infant Sleep Lab
• 2022 – Normal infant sleep – Advanced, de BASIS
• 2022 – Sids and Sleep Safety – Advanced, de BASIS
Terapias manuais/Yoga:
• 2006 – Formação Profissional de Quiromassagem, na CEFAD
• 2009 – Workshop Chair Massage, por Chair Massage Portugal e pelo Portal da Massagem
• 2009 – Curso de Profissional de Reflexologia, do Instituto de Reflexologia Integrada Emídio Carvalho, Lda.
• 2010 – Curso de Instrutores de Reflexologia Infantil, pelo método Ângeles Hinojosa
• 2010 – Formação Reflexologia Podal na Gravidez e Parto em Portugal, com Maurício Kruchik
• 2010 – Formação Reflexologia na Fertilidade, Puerpério e Recém-Nascidos, com Maurício Kruchik
• 2017 – Yoga Theacher, de International Yoga Federation
• 2017 – Especialização em Yoga para Grávidas, com Anne Sobotta
• 2020 – Gravity Yoga Teacher Training Course, com Lucas Rockwood de Yoga Teacher´s College
• 2021 – Prenatal Yoga Teacher and Prenatal Vinysa Yoga Instructor, com Jennifer More do Dolphin Method
• 2022 – Curso de Suporte Básico de Vida com Desfibrilhação Automática Externa, por Associação Humanitária Cruz de Malta
Educação Emocional/Mindfulness/Parentalidade:
• 2009 – Curso Educação Emocional, organizado por Emídio Carvalho
• 2017 – Pós-Graduação em Parentalidade e Educação Positivas, com Magda Gomes Dias da Escola da Parentalidade e Educação Positivas
• 2017 – Facilitadora de Parentalidade Consciente, com Mikaela Oven da Academia da Parentalidade Consciente
• 2017 – Mindfulness Fundamentals, de Mindful Schools
• 2019 – Mindful Educator Essentials, de Mindful Schools
• 2021 – Especialização Avançada em Inteligência Emocional e Saúde Mental, de Manuela Queirós do Instituto CRIAP
Babywearing:
• 2013 – Babywearing Consultancy Course, de School of Babywearing
• 2014 – Course of Physiological Babywearing with Knitted Babywrap of Je Porte Mo Bebe, com Karen Sales de L´école à Porter
• 2015 – Baby-carrying Consultant Course, com Slingababy